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Anleitungen

Coaching Tool

PlayPlanner

Erstelle animierte Spielzüge und Taktiken für dein Team. Exportiere sie als Video oder JSON.

1. Setup & Elemente

  • Hinzufügen: Tippe auf einen der farbigen Kreise in der unteren Leiste (Rot = Offense, Grün = Defense, Weiß = Disc), um ihn auszuwählen. Dann tippe auf das Feld, um ihn zu platzieren.
  • Positionieren: Ziehe platzierte Elemente per Drag & Drop an ihre Startposition. Über die Mülleimer-Zone in der Leiste lassen sie sich löschen.
  • Zur Planung wechseln: Bestätige das Setup mit dem blauen Häkchen-Button in der unteren Leiste.

2. Animationen erstellen

  • Laufweg definieren: Im Planungsmodus ziehst du von einem Element (oder dem Ende eines bestehenden Pfeils) auf eine neue Position auf dem Feld – so entsteht ein Schritt.
  • Reihenfolge: Jede Ziehbewegung erzeugt einen neuen "Step". Die Nummer in der Sidebar zeigt, wann dieser Schritt animiert wird. Du kannst Steps per Drag & Drop in der Sidebar umordnen.
  • Löschen: Ziehe einen Step aus der Sidebar auf das Mülleimer-Symbol, um ihn zu entfernen. Platziere das gesamte Element über dem Mülleimer in der unteren Leiste, um es zu löschen.

3. Wiedergabe & Export

  • Play: Starte die Animation mit dem Play-Button in der unteren Leiste.
  • Speed: Passe die Animationsgeschwindigkeit mit dem Schieberegler (🐢 langsam – 🐇 schnell) in der unteren Leiste an.
  • Export: Du kannst deinen Spielzug als Video (.webm) aufnehmen oder als JSON-Datei speichern, um ihn später wieder zu laden.
Performance Analysis

TimeTunnel

Live-Feedback auf dem Feld. Sieh dir Aktionen zeitverzögert an – mit Live-Toggle, Kalibrierung und Clip-Export.

1. Start & Kamera

  • Kamera erlauben: Beim ersten Start musst du den Zugriff auf deine Kamera bestätigen.
  • Kamera wechseln: Tippe auf den Pfeil-Button oben rechts – er ist jederzeit sichtbar, auch während der Aufnahme läuft.
  • Live-Vorschau: Nach dem ersten Start zeigt der Startbildschirm bereits ein Live-Bild der Kamera im Hintergrund.
  • Start: Tippe auf «Start», um den Delay-Modus zu aktivieren. Die App puffert zunächst Frames, bis genug für den eingestellten Delay vorhanden sind.

2. Delay einstellen

  • Schieberegler: Nutze den Regler in der unteren Leiste, um die Verzögerung zwischen 1 und 10 Sekunden einzustellen.
  • Wert: Der aktuelle Delay-Wert (z.B. «3s») wird links neben dem Regler angezeigt.
  • Buffering: Wenn du den Delay erhöhst, puffert die App kurz nach – ein Ladehinweis erscheint, bis genug Frames vorhanden sind.

3. Status-Pill & Live-Toggle

  • Status-Pille: Oben in der Mitte zeigt eine Pille den aktuellen Modus an – «DELAYED» (roter Punkt) oder «LIVE» (grüner Punkt).
  • Umschalten: Tippe auf die Pille, um jederzeit zwischen dem verzögerten Bild und dem Live-Bild zu wechseln – ohne die Aufnahme zu unterbrechen.

4. Clip speichern

  • Save-Button: Tippe auf «Save» in der unteren Leiste, um die letzten Sekunden (Delay + 2 s) als Videoclip herunterzuladen.
  • Format: Die App versucht MP4, dann VP9-WebM, dann VP8-WebM – je nachdem, was der Browser unterstützt.
  • Bestätigung: Nach dem Speichern erscheint kurz ein «Clip saved»-Toast.

5. Delay kalibrieren

  • Kalibrierung öffnen: Tippe auf «Calibrate the delay» im Startbildschirm. Die App wechselt automatisch in den aktiven Modus und beginnt sofort, den Buffer zu füllen.
  • Tippe «Start» direkt bevor die Aktion beginnt. Der Bildschirm zeigt das Live-Bild, der Timer läuft.
  • Tippe «Stop», sobald du in Position bist, um die Aktion im Replay anzusehen. Die gemessene Zeit wird automatisch als neuer Delay-Wert übernommen.
  • Wozu: So kannst du den echten Delay deines Geräts präzise messen, statt ihn zu schätzen.

6. Zurück zum Startbildschirm

  • Swipe-Geste: Wische vom linken Bildschirmrand nach rechts, um in den Startbildschirm zurückzukehren. Die App läuft im Hintergrund weiter.
Fitness & Training

IntervalTimer

Ein minimalistischer Timer für Tabata, HIIT oder Team-Drills mit klarem Audio-Feedback.

1. Intervalle einstellen

  • Work & Rest: Gib die Dauer für die Belastungs- und Erholungsphasen ein.
  • Cycles: Bestimme, wie oft diese Sequenz wiederholt werden soll.

2. Bedienung

  • Start/Pause: Ein großer Button steuert den gesamten Ablauf.
  • Reset: Setzt alle Phasen auf den Anfang zurück.

3. Audio-Feedback

  • Triple-Beep: Der Timer nutzt eine spezielle 3-Beep-Sequenz vor dem Phasenwechsel, damit du dich ohne Blick auf das Display vorbereiten kannst.
  • Optimiert: Die Töne sind so gewählt, dass sie auch draußen auf dem Platz gut hörbar sind.